EMSELLA TIL BÆKKENBUND
Behandling af bækkenbunden
Emsella er en non-invasiv behandling, der stimulerer bækkenbundens muskler ved hjælp af højintensiv elektromagnetisk energi. Behandlingen foregår i en specialdesignet stol, hvor du sidder fuldt påklædt under hele sessionen, mens teknologien i kun 28 minutter aktiverer bækkenbundsmusklerne og stimulerer muskelkontraktioner svarende til over 11.000 knibeøvelser.
Emsella kan være relevant for både kvinder og mænd, der oplever urinlækage, en svag bækkenbund eller nedsat kontrol i bækkenområdet.
Hvad er Emsella?
Emsella er en behandlingsstol, som anvender højintensiv fokuseret elektromagnetisk stimulation, ofte forkortet HIFEM.
Når du sidder korrekt placeret i stolen, sendes elektromagnetiske impulser gennem bækkenområdet. Impulserne aktiverer bækkenbundens muskler og fremkalder gentagne muskelsammentrækninger, uden at du selv skal udføre øvelserne aktivt.
Formålet er at aktivere og træne muskulaturen, så kontrollen omkring blære og urinrør kan forbedres.
En behandling varer 28 minutter. Du beholder tøjet på, og der anvendes hverken nåle, kirurgi eller bedøvelse. Kliniske studier af teknologien har ligeledes anvendt behandlingssessioner på 28 minutter.
Under behandlingen kan du mærke kraftige sammentrækninger, prikken eller en pulserende fornemmelse i bækkenområdet. Intensiteten øges gradvist og tilpasses ud fra din oplevelse og tolerance.
Behandlingen bør ikke gøre ondt. Efter sessionen kan du som udgangspunkt rejse dig og fortsætte din dag uden en egentlig restitutionsperiode.
Dokumenteret effekt
Styrker bækkenbundsmusklerne med over 11.000 kraftige muskelkontraktioner pr. behandling og er den bedst dokumenterede bækkenbundstræning på markedet med et patenteret højintensivt fokuseret elektromagnetisk felt.
Behandlingen er desuden både FDA-godkendt og CE-mærket, mens flere internationale studier dokumenterer effekten af Emsella ved inkontinens og bækkenbundssvaghed:
- 68 % oplever en forbedring af inkontinens
- 64 % oplever en forbedring ift. natlige vandladninger
- 76 % oplever forbedret seksuel tilfredsstillelse
- 37 % oplever forbedret erektionsfunktion
- 62 % oplever forbedret orgasme
- 51 % oplever samlet forbedring af seksuel dysfunktion
- Op til 95 % oplever forbedret livskvalitet
- Forebygger underlivsprolaps og generel svækkelse af bækkenbund
Resultatet varierer fra person til person. Det afhænger blandt andet af typen af inkontinens, årsagen til symptomerne, graden af muskelsvækkelse og det samlede behandlingsforløb. Derfor taler vi altid med dig om realistiske forventninger inden behandlingen.
Hvad er bækkenbundens funktion?
Bækkenbunden består af muskler og bindevæv, der danner en støttende bund i bækkenet. Musklerne har blandt andet betydning for kontrollen over blære og tarm, støtten til organerne i bækkenet og den seksuelle funktion. Bækkenbunden skal både kunne spændes og slappe af på de rigtige tidspunkter.
Hvis musklerne er svækkede eller ikke aktiveres hensigtsmæssigt, kan det blandt andet medføre urinlækage, pludselig vandladningstrang eller en følelse af nedsat kontrol.
Det er dog ikke alle bækkenbundsgener, der skyldes muskelsvaghed. Hos nogle kan musklerne være overspændte eller have vanskeligt ved at slappe af. Derfor er det vigtigt at få symptomerne vurderet, før man påbegynder intensiv bækkenbundstræning.
Hvem kan Emsella være relevant for?
Emsella kan overvejes til kvinder og mænd med symptomer, som vurderes at være relateret til bækkenbundens funktion.
Det kan blandt andet være ved:
- Let eller moderat urinlækage
- Stressinkontinens
- Urinlækage ved hoste, nys eller latter
- Lækage under løb, hop eller anden fysisk aktivitet
- Pludselig og stærk vandladningstrang
- Hyppige toiletbesøg
- Natlige toiletbesøg
- Svag bækkenbund efter graviditet og fødsel
- Nedsat muskelkontrol efter visse operationer
- Aldersrelaterede forandringer i bækkenbunden
- Behov for støtte til almindelig bækkenbundstræning
Urininkontinens kan have flere forskellige årsager og former. Stressinkontinens viser sig typisk som lækage ved øget tryk i bughulen, eksempelvis ved hoste eller fysisk aktivitet. Urgeinkontinens er forbundet med en pludselig og svær trang til vandladning, som kan være vanskelig at kontrollere.
Nogle oplever en kombination af de to former. Den relevante behandling afhænger derfor af symptommønstret og den underliggende årsag.
Emsella til kvinder
Hos kvinder kan bækkenbunden blive påvirket af graviditet, fødsel, hormonelle forandringer, overgangsalder, alder, operationer og belastning over tid. En svækket bækkenbund kan blandt andet vise sig som urinlækage ved hoste, nys, latter eller træning. Nogle oplever også hyppig vandladning, pludselig trang eller mindre tillid til blærekontrollen.
Generne kan påvirke træning, rejser, sociale aktiviteter, intimitet og følelsen af frihed i hverdagen. Selv mindre lækager kan fylde meget, hvis man konstant skal planlægge efter adgang til toiletter eller undgå bestemte aktiviteter.
Styrkelse af bækkenbunden kan også have positiv betydning for kvinders seksualliv. En styrket bækkenbund kan ikke blot øge fornemmelsen i området og gøre det lettere at aktivere bækkenbundsmusklerne under sex, men også forbedre muligheden for og oplevelse af orgasme og den generelle oplevelse af intimitet.
Emsella til mænd
Mænd kan også opleve urinlækage, svag bækkenbund eller nedsat kontrol omkring blæren. Generne kan blandt andet opstå med alderen eller efter sygdom og behandling i bækkenområdet. Bækkenbundstræning anvendes eksempelvis ofte som en del af rehabiliteringen efter behandling af prostata.
Styrkelse af bækkenbunden hos mænd kan bidrage til en bedre erektionsfunktion. Bækkenbundsmusklerne spiller blandt andet en rolle i at opnå og fastholde en erektion, og en stærkere og mere velfungerende bækkenbund kan derfor have en positiv betydning for både erektion og seksuel funktion.
Sådan foregår behandlingen
Emsella-behandlingen udføres i klinikken og kræver normalt ingen særlig forberedelse. Du sidder fuldt påklædt i stolen i 28 minutter. Placeringen er vigtig, fordi stimuleringen skal ramme bækkenbundens muskulatur så præcist som muligt.
Når behandlingen starter, øges intensiteten gradvist. Du vil kunne mærke musklerne trække sig sammen i gentagne intervaller. Intensiteten tilpasses løbende og skal være kraftig, men tålelig.
Under sessionen kan du sidde roligt og slappe af. Du skal ikke selv udføre aktive knibeøvelser, men vi kan vejlede dig i at blive mere bevidst om, hvilke muskler der aktiveres.
Efter de 28 minutter kan du typisk fortsætte med arbejde, træning og andre almindelige aktiviteter.
Behandlingen kræver som udgangspunkt:
- Ingen afklædning
- Ingen nåle
- Ingen kirurgi
- Ingen bedøvelse
- Ingen sygemelding
- Ingen egentlig nedetid
Hvor mange Emsella-behandlinger skal man have?
Emsella udføres typisk som et forløb med flere sessioner.
Bækkenbundens muskler har ligesom andre muskler behov for gentagen aktivering, hvis styrke og funktion skal forbedres. Det konkrete antal behandlinger og intervallet mellem dem afhænger af symptomerne, dit udgangspunkt og klinikkens behandlingsprotokol.
Nogle mærker ændringer forholdsvis tidligt, mens andre oplever en mere gradvis udvikling. Resultatet kan også afhænge af, om Emsella kombineres med almindelig bækkenbundstræning, ændrede toiletvaner, vægtreduktion eller andre relevante indsatser.
Efter det indledende forløb følger vi op på effekten. Her vurderer vi, om symptomerne er reduceret, om blærekontrollen er forbedret, og om der er behov for yderligere behandling eller en anden tilgang.
Emsella som en del af en personlig plan
Hos LIFE by N’AGE ser vi ikke kun på selve urinlækagen. Vi undersøger også, hvornår generne opstår, hvor ofte de forekommer, og hvordan de påvirker din hverdag. Vi spørger blandt andet ind til graviditeter og fødsler, operationer, medicin, væskeindtag, toiletvaner, hormonelle forandringer og tidligere behandlinger.
Planen kan ud over Emsella indeholde:
- Klassiske bækkenbundsøvelser
- Henvisning til bækkenbundsfysioterapeut
- Rådgivning om væske- og toiletvaner
- Blæretræning
- Vægtreduktion, når det er relevant
- Lokal behandling ved slimhindegener
- Opfølgning på symptomer og effekt
Målet er ikke blot at gennemføre et bestemt antal sessioner. Målet er at forbedre funktion, kontrol og livskvalitet gennem en plan, der passer til dig.
Hvem bør ikke få Emsella?
Elektromagnetisk stimulation kan være uegnet ved bestemte elektroniske eller metalliske implantater og under visse helbredsmæssige forhold. Inden behandlingen spørger vi derfor ind til sygdomme, graviditet, tidligere operationer og implantater.
Du skal altid oplyse os, hvis du:
- Har metal eller elektroniske implantater i eller tæt på bækkenområdet
- Har pacemaker
- Har ICD (hjertestarter)
- Har indopereret neurostimulator
- Har alvorlig lungesygdom
- Har tværsnitslæsion/rygmarvsskade med lammelse under navlen
- Har åbne sår i mave- eller bækkenregion
- Er eller forsøger at blive gravid, er ammende eller i fertilitetsbehandling
- Har aktiv kræftsygdom i området
- Har nyligt gennemgået operation i bækkenområdet (vurderes af behandler)
- Har aktiv infektion eller blødning i underlivet (herunder menstruation)
- Har hjertesygdom, hvor der er nedsat fysisk funktionsevne
- Har fibromyalgi og ME/CFS
- Har ukontrolleret epilepsi
- Har kobberspiral eller hormonspiral fra mærket Jaydess eller Kyleena
Er du i tvivl, hjælper vi dig naturligvis med at vurdere, om Emsella er rigtig for dig.
Det første skridt
Første skridt er en konsultation, hvor vi gennemgår dine symptomer og vurderer, hvilken type inkontinens eller bækkenbundsproblem der kan være tale om.
Herefter lægger vi et individuelt forløb. Emsella kan indgå alene eller sammen med bækkenbundsøvelser, fysioterapi, blæretræning eller andre relevante tiltag.
Spørgsmål og svar til Emsella
Gør Emsella-behandlingen ondt?
Behandlingen bør ikke gøre ondt. Du vil kunne mærke intensive muskelsammentrækninger og en pulserende eller prikkende fornemmelse. Intensiteten tilpasses individuelt.
Skal jeg klæde mig af?
Nej. Du sidder fuldt påklædt i Emsella-stolen under hele behandlingen.
Hvor lang tid varer behandlingen?
En Emsella-session varer 28 minutter.
Er der nedetid efter Emsella?
Der er som udgangspunkt ingen nedetid. Du kan normalt fortsætte med arbejde og andre almindelige aktiviteter umiddelbart efter behandlingen.
Hvornår kan jeg mærke en effekt?
Nogle oplever en ændring tidligt i forløbet, mens andre mærker en gradvis forbedring efter flere behandlinger. Effekten afhænger af dit udgangspunkt og årsagen til symptomerne.
Kan Emsella erstatte bækkenbundsøvelser?
Ikke nødvendigvis. Superviseret bækkenbundstræning er en central behandling ved flere former for urininkontinens. Emsella kan være et supplement, især hvis du har svært ved at aktivere musklerne eller ønsker ekstra støtte til træningen.
Kan både kvinder og mænd få Emsella?
Ja. Emsella kan anvendes til både kvinder og mænd, når symptomerne vurderes at være relateret til bækkenbundens funktion, og der ikke er forhold, som gør behandlingen uegnet.
Revideret af Stine Fürst 24.08.2026